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不到40歲就滿頭白髮?醫警告心臟病風險增5倍,還要小心骨質疏鬆
年輕就滿頭白髮不一定是遺傳,甲狀腺亢進或低下、惡性貧血、缺乏B12都可能導致。(示意圖)

不到40歲就滿頭白髮?醫警告心臟病風險增5倍,還要小心骨質疏鬆

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2026/10/13 09:37:00最後更新 2026/10/13 09:43:28

記者:

梁孝傑

不少人發現白頭髮越來越多,第一個念頭就是染髮遮蓋,但如果還不到40歲,就已經出現大量白髮,可能不只是老化問題。家醫科醫師陳欣湄提醒,如果沒有少年白家族史,但40歲前出現大量白髮者,心臟疾病風險可能增加5倍,骨質疏鬆風險也多上4倍。
陳欣湄醫師表示,白髮可能與身體的新陳代謝及營養狀態有關,若突然出現明顯變化,首先要留意甲狀腺功能異常。無論是甲狀腺亢進或低下,都會影響身體代謝,頭髮狀態也可能以白髮呈現。
其次是自體免疫疾病。除了關節疼痛、皮膚紅疹等常見表現,部分自體免疫反應也可能影響毛囊,導致頭髮色素出現變化,白髮在短時間內大量增加。
另外,貧血也是可能原因之一,尤其是惡性貧血或維生素B12缺乏,都可能影響身體正常運作,腎功能異常也可能與白髮有關。
陳欣湄提醒,頭髮的生長與色素變化,可能反映身體狀態。若本身年紀尚輕、沒有少年白家族史,卻突然出現大量白髮,不要只急著染黑,應適時就醫評估,找出可能的原因。

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