即時

2026/03/20 16:15:00

受爺爺、奶奶愛吃地瓜稀飯的影響，我也愛吃地瓜及各種加工食品，像是甘梅地瓜薯條、地瓜球、拔絲地瓜、地瓜片等，但也不是地瓜做的就來者不拒，還是很挑嘴，因此幫大家嚴選3家做的出色的地瓜小吃。

即時

2026/03/20 14:02:00

兒童節要來了，各種小朋友的免費福利登場！台北遠東香格里拉「遠東Café自助餐廳」從即日起到5月31日，週一至週三推出「孩童晚餐免費」限定好康，只要2位成人付費平日晚餐，最多可帶4位11歲以下孩童，免費同桌享用，親子一起慶祝又省荷包。

健康

2026/03/20 11:44:00

現代人漸漸知道特級初榨橄欖油的好處，能同時幫身體降發炎、穩血脂，對血管健康很有利。基因醫師張家銘指出，每天攝取大約5毫克就開始發揮保護作用，10到30毫克效果最佳，但超過這個量，改善幅度就不會再增加。

健康

2026/03/20 11:04:00

很多男性在使用壯陽藥「助性」時，都曾遇過剛開始有效，後來卻好像沒什麼作用的困擾，許多人誤以為是身體對藥物產生耐受性，讓藥效變弱，但藥師廖偉呈指出，其實大部分案例是疾病惡化，例如糖尿病、高血壓。

健康

2026/03/20 10:10:00

你以為更年期只會帶來熱潮紅、失眠、腦霧和情緒起伏嗎？家醫科醫師鄧雯心指出，其實這段時間的大腦正在經歷一場「重組」，表面上的不適，其實暗藏好處。

即時

2026/03/19 16:07:00

爺爺前陣子離開，我想請辛苦照顧他的印尼看護安妮，好好吃一頓飯。地點我沒有猶豫，直接選了心目中，台北最道地的印尼餐廳「磐石坊」。這家店已經連續多年獲得米其林指南推薦，還多次受印尼政府青睞，在此款待外賓，足見其水準。

即時

2026/03/19 14:05:00

3月20日是土地公的生日，也是龍神甦醒，抬頭活動的日子，是民間信仰中最靈驗的「頭牙」開運日，是求財好時機。「泰山食品」攜手陽明交大福德宮，在當天中午12點到下午5點設置「奉茶祈福站」，免費發放限量「仙草蜜」，並邀請民眾填寫祈福卡向土地公許願。

健康

2026/03/19 11:45:00

現代上班族和家庭主婦常常抱怨，平日忙於工作、照顧家庭，根本沒有時間運動，長期下來不免擔心健康。營養功能醫學醫師劉博仁指出，其實平日忙碌沒運動也不用太擔心，只要週末補回足夠運動，也能大幅降低健康風險。運動的「總量」比「頻率」更重要。

健康

2026/03/19 11:02:00

你知道嗎？男性的「最佳性生活頻率」，其實可以用九九乘法表算出來！「好幸福泌尿科」院長張奕凱醫師分享一個簡單的方法，把你的年齡十位數乘以9，就能算出每週建議的次數。

健康

2026/03/19 09:40:00

無論賽程多密集，大谷翔平都有一項習慣令人驚訝：他每天堅持睡滿10個小時。先前接受日本共同社訪問時，大谷表示，他非常重視睡眠，目標是每晚睡足10小時，並會在比賽前再小睡2小時。這不只是為了保持體力，背後更有科學依據，尤其對肌肉增長和運動表現至關重要。

即時

2026/03/18 16:48:00

「星巴克」近期攜手《哈利波特》推出全新系列商品，其中最吸睛的就是「霍格華茲變色馬克杯」，只要倒入熱飲就會浮現隱藏圖案，讓粉絲宛如親身施展魔法，話題十足。

即時

2026/03/18 14:03:00

大口吃披薩居然百元有找！「達美樂」從即日起，限時推出週一到週五，外帶個人披薩80元的超值優惠，活動持續到3月27日。另外，「必勝客」同樣限時推出「OREO餅乾台味鹹酥雞比薩」，單點嘗鮮價429元，鹹甜創意組合一次滿足愛嘗鮮的客人。