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2026/11/02 16:06:00

秋冬到宜蘭礁溪泡湯，除了安排溫泉行程，也別錯過在地美食！「礁溪寒沐酒店」重新改裝MU TABLE自助餐廳，推出特色早餐「朝食七選」，把宜蘭人氣名店、懷舊小吃與主廚創意料理搬進飯店餐檯，包括排隊名店阿娘給蒜味肉羹、利隆食品饅頭包子、三源行魚鬆米糕，讓旅客不用一家家跑、不必排隊，就能一次品嘗蘭陽風味，把時間留給多泡一次湯、多造訪一處景點。

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2026/11/02 14:03:00

麥當勞11月又有新品與好康！去年在韓國引發話題的「奶昔大哥雲朵包」，將在11月4日上午10時30分起在台灣限量開賣，套餐加購價359元，單買399元，蓬鬆包身連17吋筆電都能收納。另外，早餐也推出全新「酪梨醬滿福系列」，一次帶來5款新品，最低75元開吃。

健康

2026/11/02 11:58:00

不少胃食道逆流患者長期依賴胃藥，一停藥症狀就復發，卻不知道問題可能不只是胃酸太多。亞東醫院收治一名52歲陳姓婦人，長期飽受火燒心困擾，即使持續服用強效胃酸抑制劑，症狀仍無法完全改善，經評估後接受胃鏡微創RAP抗逆流治療，術後追蹤一年多未再出現相關症狀，也不必長期服用胃藥了。

健康

2026/11/02 10:57:00

出國搭長途飛機，落地後以為旅程結束就沒事了，沒想到幾天後小腿卻開始腫脹、疼痛，甚至摸起來發熱？重症專科醫師黃軒提醒，這可能不只是旅途勞累，而是俗稱「經濟艙症候群」的深層靜脈栓塞。血栓可能在長時間飛行期間或之後形成，症狀也不一定在機艙內出現，旅客下飛機後仍要留意身體變化。

健康

2026/11/02 09:53:00

早餐才剛吃完，就突然肚子咕嚕咕嚕叫，急著找廁所？有些人只要吃炸雞、滷肉飯等油膩食物，就容易腹瀉，甚至連出門吃飯都很有壓力。基因醫師張家銘指出，反覆飯後腹瀉不一定只是腸胃敏感，也可能與膽汁酸調節失衡有關，當膽汁酸回收或製造機制出現問題，過量膽汁酸進入大腸，可能刺激腸道分泌水分、加快蠕動，造成便意來襲。

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2026/10/29 16:02:00

天氣轉涼，吃火鍋的季節又到了！國民連鎖火鍋品牌「石二鍋」，慶祝全台破百店里程碑，推出限量「感蝦卡」，各店限量100張，持卡者於2027年每月消費套餐，就能免費享用白蝦，等於一整年都有機會加菜。另外，憑王品瘋美食APP或LINE優惠券，到店用餐也可享菜盤免費升級。

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2026/10/29 14:06:00

想去日本玩、搶樂園門票的旅客有優惠可搶了！「Klook」線上旅展將於10月30日至11月13日登場，祭出全站最高折1,111元，還有東京迪士尼樂園、環球影城等人氣景點買1送1。活動期間天天可參加抽獎，最大獎有機會獲得新台幣1萬元購物金，讓旅客規劃秋冬旅行更省錢。

健康

2026/10/29 11:41:00

想靠多吃蔬菜、補充膳食纖維養好腸道菌，效果卻不一定如預期。減重醫師許書華分享，史丹佛大學醫學院一項研究發現，單純增加纖維攝取量，腸道菌的多樣性並未明顯提升，反而是增加發酵食物攝取，像是泡菜、優格，與腸道菌多樣性上升有關。

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2026/10/29 11:20:00

孩子明明才剛吃飽，看到洋芋片、餅乾，卻還是忍不住伸手拿來吃，真的是嘴饞、缺乏自制力嗎？內分泌新陳代謝科醫師蔡明劼指出，兒童攝取超加工食品的比例越高，大腦看到食物圖片時，特定區域的反應也越強，而這種腦部反應還與1年後體脂增加有關。

健康

2026/10/29 10:02:00

半夜頻繁起床上廁所、小便斷斷續續，甚至尿完仍覺得排不乾淨，可能不只是年紀大了的正常現象。泌尿科醫師顧芳瑜提醒，男性隨著年齡增長，攝護腺可能逐漸增生、壓迫尿道，若7大症狀中2項，應提高警覺，必要時就醫檢查。

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2026/10/28 16:03:00

韓國麝香葡萄進入產季，今年盛產的緣故，價錢更親民，不只可以整串豪邁摘著吃，還變身爆汁甜點。生甜甜圈品牌「EATDONUT」攜手韓國麝香葡萄重要產地慶尚北道，推出「蜂蜜優格麝香葡萄」「青茶柚子麝香葡萄」2款聯名限定甜點，即日起到11月30日限時販售，讓喜歡水果系甜點的人多了新選擇。

健康

2026/10/28 14:05:00

明明睡滿8小時了，早上起床卻還是疲倦、腦袋昏沉，甚至覺得記憶力越來越差？基因醫師張家銘提醒，睡眠品質不只看時間長短，深層睡眠是否隨著年紀逐漸減少，也值得關注。研究發現，深層睡眠比例每年下降1個百分點，未來失智症相對風險增加約27%，千萬別忽略睡眠對大腦健康的重要性。