健康

2026/09/18 09:51:00

很多人喝咖啡時，會考慮一天能喝幾杯、咖啡因會不會過量，但家醫科醫師陳欣湄提醒，除了攝取量之外，喝的時間同樣值得注意。研究發現，主要集中在早上喝咖啡的人，心血管死亡風險與完全不喝咖啡者相比，降低約31%。

健康

2026/09/16 10:55:00

彰化44歲吳姓男子今年初替就讀幼稚園的小兒子洗澡時，突然心肌梗塞，送醫後一度失去心跳，經23分鐘CPR搶回一命。爸爸突然倒下，讓全家陷入慌亂，讀國中的大女兒更天天守在加護病房外、不肯上學，直喊「爸爸只有一個！」等到爸爸病況穩定才安心返校。沒想到吳男心臟功能持續惡化，左心室射出分率僅剩6%，無法脫離葉克膜，彰基心外團隊接力搶救，先以短效心室輔助器穩住病況，5月再植入俗稱「鋼鐵心」的HeartMate 3。吳太太原已做好籌款準備，所幸獲健保給付，如今吳男終於返家，持續復健等待換心。

健康

2026/09/16 09:37:00

台灣職籃PLG副會長、藝人「黑人」陳建州15日下午在球場觀賽期間突然感到胸悶，隨後狀況急遽惡化，工作人員察覺異狀後立刻將他送往台大醫院。經醫師診斷確認為急性心肌梗塞，隨即安排緊急手術，術後已轉往加護病房休養。事後陳建州透過社群平台向各界報平安，感謝醫療團隊照顧與親友關心。對此，心臟科與營養功能醫學醫師特別出面示警，心肌梗塞發作並非無跡可尋，45歲以上，有高血壓、糖尿病、高膽固醇、抽菸、肥胖等8類人要提高警覺。此外，近期也有研究顯示，夜間光線暴露較多者，心臟健康相關指標也呈現不利的變化。

運動

2026/09/15 23:04:00

PLG副會長陳建州今（15）日驚傳因急性心肌梗塞緊急送醫，並接受手術治療，所幸目前恢復狀況良好，正在台大醫院休養。消息曝光後引發外界關注，而心血管疾病長年也是台灣主要健康威脅之一，過去演藝圈包括「金馬影帝」李康生、黃安都曾因心血管問題接受治療，陳建州已故好友高以翔更因心因性猝死離世。

健康

2026/09/14 11:29:00

睡覺時習慣留小夜燈、開著電視，或窗簾沒拉緊讓路燈照進房間，很多人以為頂多影響睡眠品質，沒想到夜間光線可能連心臟都受到影響。營養功能醫學醫師劉博仁分享最新研究指出，長時間暴露在夜間光線下，除了可能干擾睡眠與生理時鐘，也與心臟結構及功能變化有關。

健康

2026/09/07 10:04:00

刷牙時牙齦容易流血、紅腫，很多人認為只是火氣大，或年紀大的自然現象，忍一忍就過了，但牙周問題可能不只是口腔疾病。基因醫師張家銘提醒，牙周病與中風風險增加有關，而且牙周病越嚴重，兩者的關聯越明顯。

國際

2026/08/25 16:33:00

「今天早餐幾點吃？」大多數人只關注盤子裡裝了什麼，卻忽視了「吃東西的時間點」對健康的驚人影響！根據一項發表於《歐洲臨床營養學雜誌》（European Journal of Clinical Nutrition）的大型研究顯示，每天吃下第一口與最後一口食物的時間，可能與壽命長短息息相關。研究指出，與早上7點到8點之間吃早餐相比，若延至中午12點後才吃第一餐，死亡風險竟飆升29%，死於心血管疾病的風險更大幅增加46%！

健康

2026/08/21 14:24:00

炎炎夏日，許多民眾喜歡洗冷水澡消暑，坊間也常流傳「洗冷水澡能強身健體」的說法。對此，家醫科醫師陳欣湄引述多項國際醫學研究指出，夏日嘗試冷水沖澡確實對身體有正面刺激作用，但關鍵在於「劑量與時機」，並提醒有心血管疾病的族群切勿輕易嘗試。

健康

2026/08/16 12:39:00

現代人生活節奏緊湊、工作壓力大，熬夜與睡眠不足已成為常見的文明病。不少人認為「少睡1、2個小時沒關係」，但最新臨床研究指出，即使每晚僅減少約80至90分鐘的睡眠，短短數週內就可能導致體重增加，甚至提升代謝與心血管疾病風險。知名醫師江守山更發出警訊，許多民眾企圖依賴安眠藥解決失眠問題，但安眠藥並無法抵消失眠所帶來的生理併發症。

健康

2026/08/14 11:58:00

台語歌后陳盈潔過世，享壽72歲。她晚年失智、洗腎，約65歲時也曾中風。健康管理醫師許書華就提醒，更年期不只是熱潮紅、失眠，更是心血管健康需要提高警覺的關鍵階段。

健康

2026/08/06 15:00:00

藝人王凱近日猝逝，引發外界關注高工時、作息混亂及睡眠健康問題，也讓不少人開始重新檢視自己的睡眠習慣。不過醫師提醒，每起個案都有不同因素，不宜直接推論死因，但事件確實再次敲響警鐘，真正可怕的不一定是晚睡，而是長期以來「睡不好卻習以為常」，甚至把打鼾、白天疲倦、靠安眠藥入睡視為正常現象。醫師強調，當身體不斷發出警訊卻被忽略，背後可能隱藏的是影響心血管健康、代謝甚至心理狀態的睡眠疾病，而許多人直到問題惡化才驚覺，原來自己從來沒有真正睡好。

健康

2026/08/06 09:44:00

夏天高溫來襲，許多人知道要防中暑，卻忽略另一個可能危及生命的危機。重症醫師黃軒提醒，炎熱環境下抽菸，可能讓心臟承受更大壓力，尤其對有心血管疾病風險的人來說，高溫加吸菸，恐會誘發心肌梗塞、心因性猝死。