脂蛋白(a)是什麼？為什麼會增加心血管風險？
張家銘說明，脂蛋白(a)與一般低密度脂蛋白膽固醇不同，除了參與脂質在血管壁的堆積，還會攜帶氧化磷脂，可能刺激血管內皮、促進局部發炎，進而推動動脈粥狀硬化斑塊形成。
更需要注意的是，脂蛋白(a)主要受到遺傳因素影響，即使平時飲食清淡、體重正常，也可能出現數值偏高的情況，而且通常沒有明顯症狀。
一生至少檢查一次脂蛋白(a)
張家銘建議，成年人可與醫師討論，至少測量一次脂蛋白(a)；若家族中有人年輕時就發生心肌梗塞或腦中風，更應提高警覺。
雖然一般飲食調整通常無法明顯降低脂蛋白(a)，仍可透過健康生活降低其他心血管風險。平時應多攝取蔬菜、豆類、全穀物與魚類，減少含糖飲料及過多飽和脂肪，並保持規律運動、充足睡眠，同時控制血壓、血糖及膽固醇。
若檢查發現脂蛋白(a)偏高，應由醫師綜合評估整體心血管風險，必要時接受藥物治療與追蹤。了解自己的風險，才能及早採取合適的預防措施。
