即時

2026/03/20 13:28:00

實境競技節目《全城地圖：最強明星隊》於今（20日）舉行首映記者會，原本受邀出席的名單中包含資深男星江宏恩，但他最終並未現身。由於江宏恩日前才爆出因嚴重睡眠障礙辭演八點檔，甚至被醫師警告「不睡會猝死」，此次缺席格外引發外界對其健康狀況的擔憂。對此，藍隊領隊錢薇娟在現場代為澄清，表示江宏恩是因「家裡有事」才臨時缺席。

即時

2026/03/13 21:08:00

三立台8大戲《百味人生》劇情拋出震撼彈！55歲的男主角江宏恩已於上周正式殺青，近期預告播出他意外身亡的橋段，且劇組證實他將「死不復生」，不會有台劇常見的復活戲碼。據悉，江宏恩之所以在劇情高峰請辭，並非因為過勞，而是受嚴重的失眠障礙所苦，近來病況加劇，連醫生都發出嚴厲警告：「再不睡，真的會暴斃！」

健康

2026/03/13 10:11:00

現代人生活壓力大，不少台灣人因焦慮、工作繁忙或作息不規律而失眠。根據健保署統計，2021年全台約有441萬人使用安眠藥，一年總用量突破10億顆。但台北市聯合醫院心身醫學科醫師黃守宏提醒，長期服用安眠藥可能導致注意力下降、記憶力變差，甚至增加老年認知障礙的風險。為了不靠藥物改善睡眠，現在已有免吃藥新療法「經顱磁刺激（TMS）」。

健康

2026/03/11 09:52:00

很多人以為睡覺只是休息，其實大腦在你睡著時超忙！基因醫師張家銘指出，夜間大腦有一套「類淋巴系統」，就像夜間清潔隊，會讓腦脊髓液流入腦組織，把神經細胞產生的代謝廢物帶走。讓睡覺不只是補體力，更是在替大腦「洗腦」。

健康

2026/03/05 09:52:00

耳朵出現電流聲或嗡嗡聲，尤其是一躺下準備睡覺時特別明顯，常讓人擔心「耳朵是不是出問題了？」基因醫師張家銘指出，這種耳鳴在大多數情況下，其實與耳朵本身無關，而是大腦對聲音敏感度被調高的結果。

健康

2026/03/03 13:21:00

很多人以為夜尿只是年紀大、膀胱敏感，或睡前喝水太多。但半夜醒來兩三次以上，回到床上卻怎樣也睡不著，隔天精神渙散、上班打瞌睡、記憶力下降，基因醫師師張家銘提醒，這不只是生活困擾，更可能是身體發出的警訊。

健康

2026/02/10 11:11:00

你以為打呼只是吵到枕邊人睡覺嗎？英國研究，打鼾還可能影響夫妻關係，導致離婚，嚴重甚至危及生命。奇美醫院睡眠中心主任陳志金醫師提醒，長期打呼，不只記性下降、工作效率變差，甚至會有勃起功能障礙。

健康

2026/02/05 10:45:00

現代人工作、生活壓力大，許多人長期受自律神經失調影響，出現失眠、心悸、腸胃不適，甚至慢性發炎，症狀反覆、難以根治。營養醫學醫師劉博仁指出，除了藥物與營養補充，調整心態、學會「放下執著」，往往才是改善自律神經的關鍵。

健康

2026/01/21 10:15:00

不少人因生活、工作壓力大，或作息不穩而出現嚴重失眠，卻又擔心長期使用安眠藥會有上癮風險。藥師洪正憲指出，其實市面上有3類安眠藥相對安全，成癮風險低，適合有這類顧慮的患者使用。

健康

2026/01/19 10:03:00

吃了一顆安眠藥，隔天醒來居然躺在精神病院，但卻不知道自己是怎麼去的。這不是電影情節，而是真實案例。藥師洪正憲指出，安眠藥Zolpidem（史蒂諾斯、柔拍）其中一大副作用就是夢遊或複雜睡眠行為，少數人服用後可能做出睡著卻能做事的行為，醒來卻毫無印象。

即時

2026/01/06 13:03:00

神棍阿仲知道好友女兒（A女）有睡眠障礙，並藉宗教修行接近，見她對自己有敬畏之心，竟伸出狼爪，佯稱是前世夫妻，要進行雙修、陰陽調和，還稱要「灌輸陽性甘露」改善睡眠，強行撫摸、強吻。A女不甘受辱報警提告。一審法院依強制猥褻罪，判處阿仲2年徒刑，上訴至二審改判1年10月。

健康

2025/11/20 09:59:00

連續幾天低溫，許多人發現家裡長輩明顯有「冬季症候群」，包含夜間頻尿、睡不好、精神不濟，甚至肌力下降、平衡變差，跌倒風險升高。這些現象不只是年紀問題，基因醫師張家銘指出，背後的真正原因，可能是家中室溫過低。