健康

2026/07/27 13:48:00

腎臟真的是沉默器官！25歲科技業工程師「小林」，每天加班到深夜，常常覺得極度疲勞，原本以為只是單純熬夜、壓力大，靠喝咖啡提神硬撐，直到出現眼皮浮腫、鞋子變緊，連尿液都冒出久久不散的泡泡才驚覺不對勁！經腎臟科醫師洪永祥檢查，發現小林血壓偏高且有大量蛋白尿，腎功能大幅下降，確診為腎絲球發炎合併慢性腎衰竭第三期。

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2026/07/24 11:44:00

天氣熱喝飲料要小心！醫師洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」中發布貼文，表示一名60多歲的男病患，本身有慢性腎衰竭第4期，半個月來都喝精力湯排毒，沒想到竟然因高血鉀而昏迷。醫師警告，「對健康人無害的養生飲品與常見飲料，對腎臟病患來說，卻是加速送醫的致命地雷」。

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2026/06/25 14:03:00

現代人習慣熬夜滑手機、追劇，卻可能在不知不覺中傷害腎臟健康。腎臟科醫師洪永祥近日在臉書分享臨床觀察指出，許多腎臟病患者因長期熬夜，出現蛋白尿惡化、腎功能下降等問題，因此他經常建議患者養成晚上11點前入睡的習慣。經過連續3個月的追蹤後，不少患者的身體狀況出現明顯改善，甚至形容自己「像換了一個新身體」。

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2026/06/19 16:33:00

台灣外食人口比例極高，洗腎盛行率更是高達全球之冠，成人慢性腎臟病盛行率驚達12%！很多人以為只要少喝含糖飲料、飲食不吃太鹹，腎臟就會健健康康，但知名腎臟科醫師洪永祥指出，台灣人日常最愛的幾款「國民午餐」，其實偷偷藏著高鈉、化學無機磷和高飽和油脂，日復一日吃進肚子，等於天天逼腎臟「過載加班」，加速腎功能老化與衰竭。

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2026/06/15 11:08:00

尿酸高不等於一定會痛風，事實上，許多人在沒有任何關節紅腫熱痛的情況下，尿酸已經長期偏高。基因醫師張家銘提醒，可能還會併發其他問題，包含血糖失控、脂肪肝，甚至腎功能惡化。

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2026/06/07 12:43:00

夏天最消暑的水果之一就是冰鎮的西瓜，但腎臟科醫師表示，西瓜雖然是消暑神器，卻也是腎臟病人的隱形殺手！醫師說，一名70歲老翁日前急診，喘到沒辦法躺平，雙腳腫得發亮，血氧只剩 88％，胸部X光一片白霧，腎功能也壞掉了，被送進加護病房，沒想到造成這麼嚴重的症狀，都是因為老翁「吃西瓜」所導致的。

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2026/05/22 14:21:00

亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任醫師指出，有一名女性病患初診時，是外面做健康檢查的診所請她到大醫院，她的尿液總蛋白與肌酸酐比例（單日尿蛋白的流失指標）高達1403 mg/g，比正常人高出近10倍！大量的蛋白質從尿液中流失，不僅會讓尿液看起來像啤酒一樣充滿久久不散的泡泡，更代表著腎臟內部的「精密過濾系統」已經出現了嚴重的破洞。林軒任說，這名女子還有高血壓，但一直置之不理，直到這次就診，發現事態嚴重，恐怕要洗腎，這才乖乖聽從醫囑，在3個月內成功控制住病情，逃離終生洗腎的命運。

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2026/05/14 09:21:00

抽血檢查，看到腎絲球過濾率（eGFR）過低，很多人的第一反應，是不是要洗腎了？甚至開始恐慌、焦慮。但張家銘醫師提醒，這其實是常見的誤會，因為eGFR本身不是絕對數字，而是一個估算指標，真正重要的，是背後代表的整體身體狀態和變化趨勢。

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2026/05/04 17:57:00

現代人普遍重視養生，每天吃維他命、吃魚油、喝橄欖油，卻忽略了一個最關鍵的隱形威脅「重金屬」。醫師洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」中分享一個病例，指出一名64歲的李先生因為天天吃海鮮，導致體內中金屬含量超標，讓他的腎臟出現問題。

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2026/04/21 09:53:00

很多人看到尿液有許多泡泡就會緊張，覺得自己身體是不是出狀況了，但其實有泡泡不等於腎臟出問題。營養醫學醫師劉博仁指出，關鍵在於泡泡的型態、持續時間，以及是否合併其他身體症狀。

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2026/04/20 11:53:00

排便頻率跟健康息息相關！食農專家韋恩在臉書粉專「韋恩的食農生活」中發布貼文，指出韓國世宗大學的科學家申鶴東（Hakdong Shin）在《International Journal of Molecular Sciences》發表研究，指出「多久上一次大號，正在決定腸道裡累積了哪些毒素」。

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2026/03/18 17:18:00

隨著人口老化及慢性病盛行率攀高，腎臟生病風險大幅提升，然而大千綜合醫院腎臟內科醫師陳孟財指出，臨床上僅有1成病人知道自己的腎臟出了問題，令人擔憂；事實上，當身體出現5症狀時，病程往往已經進入末期，提醒尤其慢性腎臟病10大高危險群，更應定期驗尿抽血檢查，而不是靠感覺掌握腎臟健康。