健康

2026/11/10 10:35:00

每天使用保溫瓶、保溫杯喝水，卻發現水裡飄出一股悶酸味？問題可能不在瓶身，而是藏在杯蓋內側的密封圈。重症專科醫師黃軒指出，保溫瓶的矽膠或橡膠密封圈容易殘留飲料、油脂及蛋白質，尤其裝過牛奶、豆漿或含糖飲料後，若沒有徹底清潔，潮濕又密閉的環境可能成為細菌、黴菌滋生的地方，甚至形成黏滑的生物膜。

健康

2026/11/09 11:12:00

隔夜飯拿來炒飯，是不少人的美味祕訣，但如果白飯煮好後沒有妥善保存，當心可能引發食物中毒。重症專科醫師黃軒指出，俗稱「炒飯症候群」的食物中毒，主要與仙人掌桿菌有關，尤其熟飯在室溫放置太久，細菌可能大量繁殖，即使重新加熱，也未必能破壞已經產生的毒素。

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2026/11/06 10:50:00

一胃痛就怪咖啡、吃辣，甚至連喝檸檬水、吃冰都被列入傷胃黑名單？不過，重症專科醫師黃軒指出，這些飲食未必會直接造成胃潰瘍，真正需要注意的兩大元凶其實是「幽門螺旋桿菌感染」，以及「非類固醇消炎止痛藥」。

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2026/11/04 10:04:00

流感疫情升溫，不少民眾開始翻出家中庫存口罩，準備外出時使用。不過，新冠疫情期間搶買的口罩放了好幾年，現在拿出來還能戴嗎？重症專科醫師黃軒提醒，口罩並非永久保存，即使沒有拆封，也不代表防護效能還在。醫師教你花1分鐘檢查3個地方，確認口罩是否還能用。

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2026/11/02 10:57:00

出國搭長途飛機，落地後以為旅程結束就沒事了，沒想到幾天後小腿卻開始腫脹、疼痛，甚至摸起來發熱？重症專科醫師黃軒提醒，這可能不只是旅途勞累，而是俗稱「經濟艙症候群」的深層靜脈栓塞。血栓可能在長時間飛行期間或之後形成，症狀也不一定在機艙內出現，旅客下飛機後仍要留意身體變化。

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2026/10/28 09:57:00

家人突然不舒服，許多人第一時間就想用熟悉的方法急救，但有些看似合理的做法，不僅效果有限，還可能加重傷害。重症專科醫師黃軒提醒，日常生活有7大常見健康誤區，從腹瀉補水、低血糖處理到燙傷急救，都應掌握正確方法。

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2026/10/27 10:59:00

半夜睡到一半，小腿突然劇烈抽痛，肌肉緊繃得像石頭一樣，痛到瞬間清醒、跳起床！不少人以為是不是要長高了？或是否缺鈣了？甚至急著補充鈣片。重症醫師黃軒提醒，夜間小腿抽筋不一定是缺鈣，盲目補充保健品未必能改善問題，應先了解可能原因。

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2026/10/21 11:45:00

飲料喝到一半，轉緊瓶蓋放進包包或車內，等到下午口渴再拿起來喝，是不少人的日常習慣。但重症醫師黃軒提醒，瓶蓋鎖緊不代表飲料不會變質，尤其是直接對著瓶口喝，唾液與口腔微生物可能隨之進入瓶中，後續能否安全飲用，還與飲料成分、保存溫度及放置時間有關。

健康

2026/10/14 10:06:00

臉色突然變得灰暗，甚至呈現灰藍色，別以為只是沒睡飽或氣色不好。重症醫師黃軒提醒，這種急遽發生的灰暗膚色，往往是人體重大器官正在發出絕望的求救信號，可能與身體供氧不足、血液循環不良有關，嚴重時甚至是缺氧或休克的警訊。尤其合併呼吸困難、冷汗直流等症狀，更不能拖延，應立即就醫。

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2026/10/12 09:45:00

雙十連假才剛結束，光復節連假又緊接而來，不少人已經規劃出國旅遊，日本更是熱門選項。不過，近期日本流感疫情升溫，讓不少準備出遊的民眾開始擔心，究竟該不該先接種流感疫苗？出發前幾天才想到要打，還來得及嗎？重症醫師黃軒提醒，流感疫苗接種後，通常需要約2週才能建立保護力，最好提前安排，別等到出發前才臨時抱佛腳。

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2026/10/01 10:41:00

不少人認為生病就該忌口，尤其冰品、辣食更是碰不得，但重症醫師黃軒指出，感冒吃冰、吃辣並不會讓病毒增加，也不會直接延長病程，關鍵還是要看當下症狀，吃了覺得舒服可以適量吃，若反而讓症狀加劇就應先停。

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2026/09/24 11:55:00

中秋節月餅選擇越來越多，冰皮、堅果餡、低糖等口味各有支持者，不少人會認為冰皮比較清爽，熱量應該比較低，加了堅果比較健康，甚至看到低糖、無蔗糖就覺得可以多吃。對此，重症醫師黃軒提醒，月餅是否健康不能只看名稱或口感，以下3大常見迷思更要注意。