健康

2026/03/13 13:44:00

很多人要出門前都習慣先去上個廁所，以防萬一，不過一名專家呼籲大家改掉這個可能會對身體帶來危害的習慣。美國一名物理治療師茱莉亞（Julia Ariens）解釋原因，強調膀胱是相當複雜的臟器，而且非常聰明，所以人們應該要改掉出門前排尿的習慣，才不會對身體帶來負擔。

健康

2026/02/14 10:14:00

年節到了開始放假，許多民眾都會開車返鄉，但是這時段也是國道塞車嚴重的時段，經常可見國道變成「大型停車場」，讓人坐在車裡很不耐煩。重症醫師黃軒就提醒，過年塞車，不只是無聊，而是一場「生理壓力測試」，有6大風險，嚴重的話甚至會影響性命。

健康

2026/01/08 10:02:00

許多人因工作忙碌或職場不方便，像是空姐、櫃姐、老師，常習慣憋尿，甚至刻意少喝水以減少上廁所機會。天祥醫院副院長江坤俊醫師指出，憋尿會讓膀胱長時間存留尿液，尿液中的細菌就有機會滋生，引發泌尿道感染。隨著感染加重，還會出現膀胱炎，甚至引起下背痛，女性甚至可能不孕。