電視越開越大聲不是小事!醫警告:聽力退化恐讓失智風險跟著升高
長者聽力退化,可能減少社交意願,間接讓刺激大腦的機會下降,進而升高失智風險。(示意圖)

電視越開越大聲不是小事!醫警告:聽力退化恐讓失智風險跟著升高

許多家庭會發現,長輩看電視的音量越開越大,甚至需要旁人提醒才知道已經太大聲。多數人會以為這只是單純的老化現象,但基因醫師張家銘提醒,這可能是聽力退化的早期訊號,背後甚至與大腦健康、失智風險息息相關。
張醫師指出,聽力並不只是耳朵的問題,而是大腦持續進行高強度運算的結果。當聲音進入耳朵後,需要經過一連串轉換與解析,大腦才能理解語意、分辨說話者與背景噪音。一旦聽力下降,聲音變得模糊不清,大腦就必須補齊訊息,長期下來會增加認知負擔。
臨床上常見的情況是,聽力退化者在安靜環境尚可溝通,但只要進入餐廳、菜市場等嘈雜場域,就會明顯跟不上對話,甚至逐漸減少社交互動的意願。久而久之,為了避免溝通挫折,有些人選擇沉默或減少外出,間接讓大腦接收刺激的機會下降。
研究也顯示,年齡相關的聽力損失與認知退化及失智症風險增加有關。當大腦長期處於聽不清楚、需額外補償的狀態,不僅消耗更多資源,也可能影響記憶與專注力的運作效率。
張家銘醫師強調,聽力退化不應被視為正常老化而忽略。若出現常要求他人重複說話,電視音量明顯調高,或在多人對話中容易聽不清楚等情況,建議及早進行聽力檢查。
目前助聽器已不只是放大聲音的工具,更是幫助大腦減輕負擔的重要輔具。透過改善聽覺輸入品質,可降低大腦長期過度運算的壓力,有助維持日常溝通與社交活動。
醫師提醒,預防失智不只要關注血壓、血糖與運動,聽力健康同樣是關鍵一環。及早發現、及早介入,才能讓大腦維持良好的訊息處理能力,延緩認知退化的速度。

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