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起床半小時「中風機率」最高!醫曝3危險徵兆:喝對2杯水可保命

健康

2026/07/06 17:37:00

起床半小時「中風機率」最高!醫曝3危險徵兆:喝對2杯水可保命

夏天到了天氣炎熱,起床口乾舌燥、小便變黃,都可能是缺水的現象。醫師洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發布一支影片,建議民眾要養成正確補水的習慣,也要提高警覺。

起床半小時內最危險!恐心肌梗塞、腦中風 兩杯「黃金救命水」必喝

健康

2026/07/04 10:32:00

起床半小時內最危險!恐心肌梗塞、腦中風 兩杯「黃金救命水」必喝

隨著夏季氣溫持續飆升,民眾除了嚴防室外中風,更需提防「清晨清醒後」的隱形殺手。臨床數據顯示,許多心肌梗塞與腦中風好發於清晨剛起床的半小時內。專家指出,這並非單純巧合,而是人體在夜間長時間未補充水分,導致清晨血液處於極度濃稠狀態,大幅拉高血管堵塞的風險。對此,醫師整理出「3大身體訊號」,讓民眾無需抽血,即可在清晨自我評估是否面臨血管缺水危機,並提出「黃金救命2杯水」的關鍵預防措施。

心肌梗塞為何清晨最容易發作?醫揭5大危險前兆:出現1項就要立刻叫救護車

健康

2026/06/24 10:14:00

心肌梗塞為何清晨最容易發作?醫揭5大危險前兆:出現1項就要立刻叫救護車

台大醫學院院長吳明賢6月23日清晨4、5點,在家中突發不適,到院前心肺功能停止,疑似是心肌梗塞。高雄小港醫院心臟內科醫師劉宜學提醒,清晨其實是心血管意外最容易發生的時間點,因為剛醒來時,交感神經活性上升、血壓與心跳增加,同時血液的凝血與血小板活性也較高,若本身已有冠狀動脈狹窄,就可能在此時誘發心肌缺氧,甚至心肌梗塞。