健康

2026/03/12 11:19:00

現代人對外貌、體重特別容易產生焦慮，尤其女生對瘦的追求越來越極端，但家醫科醫師鄧雯心提醒，體重過輕其實對健康危害也很大，尤其長期減肥過度，身體會發出一連串警訊。女生會開始落髮、皮膚變乾燥，甚至經期變亂，嚴重甚至導致骨質疏鬆，有骨折風險。

健康

2026/02/19 14:33:00

過年時節，不少人習慣將剩菜加熱再食用以避免浪費，卻忽略了某些食材在二次加熱後可能對健康造成危害。據美食網站《KUALI》報導，雖然溫熱的食物口感更佳，部分食材在反覆加熱過程中不僅營養價值會下降，甚至可能產生有害物質。