健康

2026/08/04 11:50:00

工作壓力大、心情低落時，很多人第一個想到的就是吃點甜食療癒自己。一杯手搖飲、一塊蛋糕，入口瞬間帶來滿足感，彷彿能讓情緒好一些。不過，新陳代謝暨減重專科醫師周建安提醒，甜食帶來的快樂可能只是短暫的，若長期靠高糖食物紓壓，反而可能讓血糖像坐「大怒神」一樣忽高忽低，不只容易餐後疲倦、注意力下降，也可能影響情緒穩定。

健康

2026/07/30 11:01:00

不少女性都有「經前便秘、經期拉肚子」的困擾，甚至伴隨脹氣、腹痛、水腫、情緒起伏等不適。醫師表示，這些現象與女性荷爾蒙變化及「腦腸軸（gut-brain axis）」密切相關，不只是月經週期，當情緒長期處於焦慮、壓力或內耗狀態時，腸胃也可能率先發出警訊。

國際

2026/07/12 14:50:00

許多貓奴常會一廂情願的認為，自家的貓咪最有靈性，能在自己傷心大哭時走過來蹭蹭安慰自己，或在開心大笑時一同分享喜悅。然而，最新科學研究恐怕要讓廣大貓奴們失望了！研究證實，貓咪其實根本聽不懂、也分辨不出人類的喜怒哀樂。不論你是崩潰痛哭還是開心狂笑，在貓主子眼裡，通通只是毫無意義的「背景噪音」。

運動

2026/06/03 17:55:00

中信兄弟昨（2）日在台北大巨蛋以3比7不敵統一獅，不僅吞下本季第30敗，也確定無緣爭奪上半季冠軍。不過比賽中另一個引發熱議的畫面，則是投手教練王建民因盧孟揚控球不穩連續保送，情緒激動地用力關上牛棚電話門。曾在國家隊與王建民共事的統一獅總教練林岳平，今（3）日受訪時表示，自己完全能理解王建民當下的反應，認為那正是因為對選手抱持高度期待。

即時

2026/03/02 14:37:00

《雙囍》全台累積已突破4700萬票房，本週劉冠廷與飾演伴郎的洪群鈞出席映後活動。劉冠廷也在活動感性分享，現實中他與蔡凡熙、洪群鈞本就是好友，拍片現場有兩位好友相伴，對入戲幫助極大。兩人突發奇想，成為「一日售票員」，令現場粉絲既驚訝又興奮。

即時

2026/01/13 08:05:00

8點檔女神蘇晏霈在民視《豆腐媽媽》中飾演的「育玲」親眼目睹丈夫「家軒（李運慶飾）」出軌，兩人在畫室正面攤牌，情緒全面潰堤。蘇晏霈透露，導演給她的方向不是「抓姦」，而是確認那個心裡隱約知道、卻一直不敢承認的事實。

即時

2026/01/09 08:05:00

譚松韻、侯明昊主演的古裝奇幻仙俠劇《逍遙》，在大結局前劇情甜虐交加不停反轉，譚松韻兩度透過光陰倒轉法陣，逐步揭開她跟侯明昊之間橫跨前世與今生的宿命糾葛，生死、誤會與深情層層交織。

即時

2026/01/01 19:29:00

男星范姜彥豐去年（2025）爆料前啦啦隊女神粿粿出軌王子（邱勝翊），兩人因此離婚，上月更現身士林地方法院家事法庭進行調解。今（1日）是2026年的第一天，迎來新的一年，范姜彥豐似乎有感而發，透露自己難免還是會陷入情緒黑洞，但他仍然很努力在前進，「餘生很可貴，未來就留給愛我的人和更愛自己的自己吧。」

即時

2026/01/01 11:31:00

2026丙午年，塔羅牌老師艾菲爾說明今年天干丙火、地支午火，雙重疊加之下，以流年來說可以算是「火氣極旺」，在運勢、情緒與人際關係以及健康方面，一定要特別注意，不要讓「赤馬紅羊劫」成為2026年的未爆彈！