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2026/01/30 10:42:00
發泡錠含鈉量驚人！長期吃恐讓高血壓風險增7倍有些人習慣使用發泡碇補充維他命，甚至覺得丟進水裡溶解的滋滋聲和氣泡很療癒，而增加用量，但藥師洪正憲提醒，可能會因為發泡碇的鈉含量過高，增加7倍以上的高血壓風險，或誘發中風和心臟病的機率。
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2025/12/24 06:00:00
寒冬進補當心！營養師示警「薑母鴨、羊肉爐不能隨便吃」：害血壓突然升高隨著氣溫驟降，不少民眾喜歡在冬天來一鍋熱騰騰的薑母鴨或羊肉爐暖身驅寒，但看似滋補的料理，實際上可能暗藏高熱量與高鈉風險。營養師高敏敏近日在臉書發文提醒，補湯若吃得不當，反而可能對健康造成負擔。
