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2026/01/29 11:51:00

吃完午餐，眼皮就開始變重，下午工作超沒效率，是很多上班族的心聲。基因醫師張家銘指出，這其實跟血糖處理效率有關，午餐後血糖快速升高，但因為胰島素訊號傳遞效率下降，血糖無法順利進入細胞，血液裡糖很多，身體卻用不到，大腦最直接的反應，就是讓你想吃甜點補糖，或者直接進入省電模式，讓你感覺疲累、精神不濟。

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2026/01/27 11:05:00

明明中午才吃過飯，卻又忍不住找零食，尤其下午就想吃甜點、喝手搖飲？家醫科醫師陳欣湄指出，很多時候這並不是飢餓，而是身體缺水。只要先喝杯水、過10分鐘，給身體一點時間，你就能分辨飢餓的真假，甚至撲滅下午茶甜點的慾望。

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2026/01/05 12:40:00

日本奧斯卡影帝西島秀俊為新作《最親愛的陌生人》與金馬影后桂綸鎂合體宣傳，與導演真利子哲也接受台灣媒體訪問。桂綸鎂透露，在正式合作前，原本以為西島秀俊是位沉默、需要極大私人空間的內斂演員，甚至讓她一度「害怕打擾」，沒想到實際接觸後，發現影帝私下不僅健談，更是個標準的「甜食控」，展現出極具魅力的反差萌。

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2025/12/29 17:20:00

甜點帶給孩子的壞處可能不只有蛀牙、肥胖！腎臟科醫師江守山在粉專貼文，分享台北市立萬芳醫院的研究指出，兒童食用含糖飲料、食物會讓青春期提早到來，對日後健康的嚴重問題息息相關，讓孩子可能有心理困擾、成年身高偏矮，以及更高的代謝和生殖系統疾病風險。

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2025/12/20 15:14:00

近來各種品牌的「瘦瘦針」成為減肥族的討論話題，不管是醫院、診所、醫美，都可以施打瘦瘦針，就連一般藥局都能買到，使用瘦瘦針的人口也激增。不過，有醫師對於求診想減肥的病患一率不推薦瘦瘦針，還說如果有需要瘦瘦針，都會轉介去別的診所。醫生舉例，一名60歲的婦人，因為打了某個品牌的瘦瘦針，竟然愛上吃甜食，而且還發生一堆腸胃的副作用，請大家要警惕。

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2025/12/13 10:23:00

以「天生壞人臉」著稱的資深演員陳文山，憑多部戲劇中的反派角色深受觀眾熟知，然而現實生活中的他其實親切爽朗，幽默風趣。近日陳文山登上《聚焦2.0》時大方自爆，自己是個名副其實的「螞蟻人」，台南出生的他表示愛吃甜食這件事彷彿刻在DNA裡，若要吃甜的就要吃「很甜」，是堅定的全糖派！但隨著年紀漸長，加上有糖尿病家族史，讓他開始關心自身健康狀況。所幸近年檢查結果都相當正常，讓他笑稱自己是「天選之人」。

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2025/11/24 13:59:00

現代人生活忙碌，回到家洗完澡只想躺下休息，許多人會選擇外食，不免會吃到許多高熱量、高糖分的餐點。近日有眼科醫師表示，「近視」的人要減少甜食的攝取，他並提出3大原因，提醒近視者多加留意。