健康

2026/03/12 09:49:00

很多人以為腎臟健康要等到健檢才知道，但其實身體常會先給出警訊。基因醫師張家銘提醒，像是早上眼皮浮腫、尿泡泡變多、手腳容易冰冷、體力下降，甚至血壓不穩，這些都是腎臟可能開始退化的生活徵兆。只要注意，就能比單靠抽血更早察覺問題。

健康

2026/01/06 10:19:00

一名女網友日前在網路上問大家，天氣很冷的時候會不會穿著襪子睡覺？因為自己小時候穿著襪子睡覺，會被阿嬤罵，阿嬤說不能穿著襪子睡覺，因為那是生重病、快要死掉的人才會穿著襪子躺在床上。中醫師樓中亮曾發文討論這件事，他說有些人真的不適合穿襪子睡覺。

即時

2025/11/19 09:41:00

冷空氣發威！今（19）日早上新北石門區氣溫驟降至12.4度，創下入秋以來最冷，北台灣白天各地氣溫大約在16度到18度之間，氣象專家吳德榮表示，明（20）日清晨苗栗以北將維持12度低溫，下週再有東北季風接力發威，提醒民眾注意天氣變化。對此，有中醫師也分享緩解手腳冰冷的小撇步，可以透過3穴位、2種食譜進行調養，讓身體不再冷冰冰。