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2025/12/05 11:28:00

對健身族或飲控的人來說，補足蛋白質與碳水一直是日常挑戰。7-ELEVEN近期在熱食自助區，推出新選擇「黃金水煮蛋」與「現蒸馬鈴薯」，讓健身補給更方便。

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2025/11/15 15:29:00

近期各式各樣的「瘦瘦針」在台灣非常流行，不管是醫院、一般診所、醫美，甚至於路邊的藥局，都能買到瘦瘦針，讓許多人趨之若鶩。有民眾就問醫生，只要打瘦瘦針就能減肥成功，為什麼還要做飲食控制？減重醫師蕭捷健表示，瘦瘦針的陷阱是「啟動了身體的饑荒模式」，最後反而壓不住食慾，而且有2條底線一定要守住，否則的話，施打瘦瘦針只會產生「溜溜球效應」而已。