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2025/11/06 10:49:00

現代人幾乎無時無刻離不開手機，吃飯、等紅燈、睡前都在滑手機，只要10分鐘沒看手機就感到焦慮不安，甚至伴隨注意力下降、情緒波動與睡眠困擾。營養功能醫學醫師劉博仁指出，長期沉迷數位媒體會讓大腦處於「低度慢性警覺」，造成認知疲勞、焦慮、睡不深，甚至可能影響免疫與內分泌系統。

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2025/09/07 07:10:00

帶兒子到深山戒除網癮竟差點被關！一名48歲父親帶著他13歲的兒子，在巴西的森林裡進行一場「數位排毒」，並試圖模仿美國探索頻道的真人秀節目《原始生活21天》在沒有食物、水和任何物資下存活，不過6天後2人被警方找回，兒子被轉介到兒童及少年安置及教養機構，父親則可能被判監禁1年。