健康

2026/05/01 13:34:00

年輕人愛吃的麵包，可能是肥胖的隱形推手？醫師蔡明劼在臉書粉專發布貼文，表示指導個案減重時，都會提醒要少吃麵包，主要是想避開麵包暗藏的糖分、油脂，還有多餘的熱量。但是今年最新發表於《分子營養與食品研究（Molecular Nutrition & Food Research）》的一項研究發現，小麥粉本身也許是致胖的隱形推手。

健康

2026/04/30 09:54:00

4月30日是「國際珍奶日」，原本是手搖飲話題節日，但對部分兒童來說，卻可能變成健康警訊。營養功能醫學醫師劉博仁指出，臨床曾遇到一名10歲男童，每天固定喝一整杯珍珠奶茶，久而久之體重一路飆升超過70公斤，胰島素阻抗指數竟高達20，超出標準值近10倍。

健康

2026/04/28 11:00:00

不少爸媽或長輩，看到孩子肉肉的、體態圓潤，常會覺得是健康、福氣的象徵，甚至認為只是長高前的準備。但兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒，這種想法可能低估了長期健康風險。即使孩子抽血數值正常、看起來沒有代謝異常，仍可能已經處於「代謝健康型肥胖」，30歲前罹患第二型糖尿病的風險，會是一般人的18倍。

健康

2026/04/22 17:48:00

糖尿病並非老年人的專利，小兒科醫師陳如瑩分享，一名男童低頭時，脖子後方出現一圈深色暗沉，這並不是洗澡沒洗乾淨，而是「黑色棘皮症」的典型表現。她解釋，這種症狀往往是體內血糖代謝異常的警訊，若沒有及時重視與改善，未來恐需長期服藥、打針，甚至得定期抽血，「那才是真正辛苦的開始」。

健康

2026/04/22 17:41:00

許多男性都非常在意生殖器的大小，認為夠長、夠粗才能讓性伴侶更加「性福」，結果卻發現肥胖才是導致勃起功能障礙、性慾下降的罪魁禍首。對此，泌尿科醫師陳鈺昕建議，應透過減重、規律運動與改善作息，從根本改善性功能：「行房時如果力不從心，建議及早尋求泌尿科醫師協助，找出原因、制定治療計畫，才是根本解決的最佳辦法！」

健康

2026/04/17 17:45:00

首先讓我們先恭喜一下！一名又高又壯的工程師終於脫單了，透過網路交往了比自己小10歲的年輕正妹。不過工程師體重有110公斤，雖然因為個子夠高，所以看不出來真實體重，但他平時在家「DIY」的時候，就有發現表現「時好時壞」，擔心自己不能在床上滿足嫩妹女友，於是跑去泌尿科求醫，醫師說，肥胖真的會對性能力造成影響。

健康

2026/04/13 09:42:00

你以為變胖只是吃太多、動太少？其實不一定。營養師羅瑋如指出，脂肪堆積的位置，往往和體內賀爾蒙息息相關，從外觀就能看出身體可能出現的失衡警訊。

健康

2026/04/11 07:00:00

小孩子若身材肥胖，總會被稱讚有福氣，或是被鼓勵「小時候胖不是胖，長大就會抽高」，不過兒童腸胃科醫師洪華希提醒，這樣的觀念相當危險，已有研究顯示，小時候肥胖若沒有進行調整，長大除了高機率依舊肥胖，更與呼吸道、心血管、肝臟、不孕症等疾病風險有關，甚至還可能「折壽」，家長們千萬不要輕忽。

國際

2026/03/27 16:44:00

中國寧波大學附屬康寧醫院睡眠醫學科副主任醫師鄭天明，日前分享一個門診案例，一名20多歲女子體重高達200多斤（約100公斤），良發現空腹血糖超過14mmol/L、血壓也偏高，進一步詢問生活習慣後發現，該名女子長期有開燈睡覺的習慣。

健康

2026/03/18 12:26:00

大眾普遍認為吃幾天抗生素就算了？但最新的醫學研究正徹底顛覆這項認知。家庭醫學科醫師盧盈良近日在臉書分享權威醫學期刊《自然醫學》（Nature Medicine）的一項震撼研究，指出哪怕只服用過1次特定抗生素療程，對腸道菌叢多樣性的損害竟然長達4到8年。這項發現不僅挑戰了醫界對腸道復原力的迷思，更揭示了抗生素濫用與現代人肥胖、發炎及代謝症候群之間的隱形關聯。

健康

2026/03/14 13:56:00

近期婦產科名醫蘇怡寧在臉書發文提醒準爸爸們，備孕不只是妻子的責任，男性的生活型態同樣重要。許多人談到備孕時，往往只關注女性需要補充葉酸、調整作息、戒菸戒酒、少熬夜等，但男性似乎只要「提供精子」就行。蘇怡寧指出，這種觀念已經過時，「NONONO，不好意思，沒有這回事喔。」

財經理財

2026/03/08 20:34:00

減肥這件事，最可怕的不是瘦不下來，而是你以為自己在變瘦，身體其實正在出事。現在不少人為了快點甩肉，直接購買「瘦瘦針」、亂打亂吃來路不明減重藥，結果體重沒真正減下來，反而先把健康賠進去。醫師提醒，肥胖它其實是一種慢性病，處理錯了，後果可能比胖更麻煩。