根據外媒報導,現年31歲的987FM電台主持人娜塔莎.費薩爾(Natasha Faisal)於7月初在社群平台公開生產紀錄影片。她表示,當天原本只是前往醫院接受例行產檢,沒想到醫師檢查後發現子宮頸已開5公分。不過由於她沒有出現規律或強烈宮縮,因此希望先返家處理一些事情。
儘管醫師提醒,一旦子宮頸持續擴張,可能來不及趕回醫院,甚至有在家生產的風險,但娜塔莎在了解風險後仍決定暫時離院,因為她想先接兩個年幼的孩子放學,並在生產前再陪伴他們一段時間。
離開醫院後,她先購買生活用品,確保家中幫傭在她住院期間有足夠物資照顧孩子,之後陪丈夫理髮、買了珍珠奶茶與椰漿飯,接孩子放學、陪他們吃飯,回家洗澡、整理儀容後,直到晚間11時許才返回醫院。
醫護人員再次檢查時,她的子宮頸已開至7公分。住院期間,她仍維持放鬆狀態,甚至補妝、小睡休息。隔天清晨6時10分,她順利自然產下一名男嬰,正式進入第二產程後約5分鐘便完成分娩。
娜塔莎表示,這是她第三次生產,但每次懷孕經歷都不相同。她第二胎時曾因32週羊水早破出現併發症,因此這次懷孕期間格外重視身體狀況,也持續觀察自己的症狀。
她指出,自己之所以沒有急著留院待產,是因為始終沒有出現規律宮縮,也相信自己能密切監測身體變化,一旦情況改變便會立即返回醫院。
她也認為,與家人相處、四處走動讓自己保持放鬆,有助於催產素分泌,對生產過程有所幫助。不過,她強調,這只是根據自身情況所做出的決定,並不鼓勵其他孕婦仿效,因為每位孕婦的身體狀況及分娩進程都不同。
娜塔莎透露,為迎接這次生產,她數月來持續練習呼吸技巧、骨盆運動,閱讀催眠分娩(Hypnobirthing)相關書籍,並在丈夫、家人及醫療團隊的支持下做好準備。
她也坦言,自己的孕期並非一路順利,懷孕中期曾因劇烈頭痛住院接受核磁共振(MRI)檢查,期間一度深受焦慮困擾,因此不希望外界誤以為她整個孕程都輕鬆無壓力。
對於影片受到關注,娜塔莎表示,希望準媽媽不要拿自己的懷孕或生產經驗與他人比較,而是應做好身心準備,充分了解分娩相關知識,並遵從醫療團隊的建議。
她表示,自己最大的體會就是「了解得越多,就越不害怕」,希望每位媽媽都能擁有讓自己感到安全、安心且充滿力量的生產體驗。


