陳宇祺的奪冠之路並不平坦，自幼因父母離異，加上母親因車禍後罹患癲癇無法工作，他與妹妹主要由70多歲的外婆照顧長大。
家中經濟來源仰賴外婆務農維生，長年在田間辛勤勞作，獨自扛起一家重擔。而在家扶基金會長達12年的扶助下，陳宇祺得以穩定完成學業。
陳宇祺國中時期接觸健力運動後，逐漸展現過人天賦，高中進入體育班接受專業訓練。面對高額訓練耗材開銷與高強度練習帶來的身體負荷，他曾練到背部磨破流血，卻始終沒有放棄。
他坦言，每當遭遇低潮或成績停滯時，總會想起外婆多年來的付出，成為自己堅持下去的重要力量。
近年來，陳宇祺在國際賽場屢創佳績，2024年接連於香港及南非賽事摘下金牌，並順利考取國立體育大學。
此次亞洲大學健力賽，他在66公斤組中，以蹲舉215公斤第三、臥舉166公斤榮獲第一，不僅打破亞洲大學紀錄，更打破世界大學紀錄，最終以總和606公斤稱霸量級，站上最高頒獎台。
對於這次突破紀錄的表現，陳宇祺表示，外婆一直是自己最堅強的後盾。由於自己早產、幼年體弱且曾接受手術治療，成長過程讓家人付出許多心力。如今能夠在國際賽事取得佳績，不只是實現自己的夢想，更希望讓一路陪伴自己的外婆感到驕傲。
得知孫子奪冠並刷新紀錄後，外婆難掩喜悅。她回憶，多年來最大的心願就是看見孩子平安長大、努力向上，如今看到陳宇祺站上國際舞台為國爭光，所有辛勞都變得值得。
雲林家扶中心表示，陳宇祺一路走來獲得認養人、社工團隊及菁英培植計畫等資源支持，包括助學金與運動耗材補助，讓他得以兼顧訓練與學業。如今他不僅成為雲林家扶培育出的首位國手，也以自身經歷證明，只要堅持夢想、勇敢前進，即使身處逆境，仍有機會在世界舞台發光發熱。
