新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出，這類案例在臨床並不少見，許多人在健檢看到血糖偏高時，會誤以為只是警訊，還不算疾病，因此延後追蹤或治療。但實際上，高血糖對血管、腎臟與神經的傷害是持續累積的，拖得越久，損傷越難逆轉。
研究也顯示，若能在糖尿病前期就開始積極介入控制，身體可能產生所謂「遺產效應」，也就是早期良好控糖所留下的長期保護作用，不只可延緩惡化，甚至能讓全因死亡率下降約17%，視網膜病變發生風險下降38%。這代表血糖控制得越早，未來的健康風險就越低。
周建安強調，糖尿病前期最大的問題是幾乎沒有症狀，因此很容易被忽略。很多人以為少吃甜食、短期節食就能解決，但實際上效果有限，甚至可能因方法錯誤導致血糖波動更大。
較理想的控糖方式應是整體介入，包括在醫師評估下適度用藥、由營養師協助建立可長期執行的飲食模式、透過減重降低內臟脂肪，以及規律運動提升胰島素敏感性。四者並行，才能有效穩定血糖。
周建安提醒，若屬於肥胖、腰圍過大、脂肪肝、久坐或有家族史者，更應提高警覺，定期追蹤血糖與糖化血色素。當數值落在5.7到6.4%時，就是黃金介入期，及早處理，仍有機會逆轉風險，避免走向不可逆的糖尿病併發症。
