蘇怡寧醫師用一個很貼切的比喻說明。病毒是小偷，免疫力是你家的鎖，鎖很爛的房子，小偷比較容易得手，但如果根本沒小偷來，鎖再爛你家也不會遭小偷。
同樣地，你讓寶寶吹冷氣，只要環境裡沒有病毒，他就不容易感冒；反過來說，你把寶寶包成肉粽供在神桌上，只要有病毒，沒吹冷氣或電扇，會感冒還是會感冒。
從醫學角度來看，感冒的真正原因是病毒感染，而不是單純的溫度變化。孩子反覆感冒，常見來源其實是家庭中的病毒循環，例如大人、兄弟姊妹從職場或學校帶回病毒，或是手部清潔不足、親密接觸頻繁，讓病毒在家中不斷傳播。
蘇怡寧醫師強調，著涼本身並不會直接造成感冒，但低溫環境可能會讓呼吸道黏膜防禦力稍微下降，增加感染機率。不過前提仍然是有病毒存在，沒有病毒，就不會發生感冒。
要解決兩代之間的衝突，關鍵不在爭輸贏，而在建立共同認知。爸媽可以用更具體的方式溝通，例如解釋感冒是病毒造成，我們要做的是減少病毒進入家裡，而不是只盯著冷氣溫度。同時，建立基本防護習慣，包括勤洗手、外出回家更衣、減少生病時親密接觸等，才是真正有效的預防方式。
