除了先天關係，梁家榕也感嘆，8點檔太操勞，現在開始懂得要善待自己身體，接劇唯一條件就是「不熬夜」。她持續復健，也特別找教練，透露若不鍛鍊，老了就會有「肌少症」狀況。
對於感情狀態，梁家榕與交往16年的男友情斷5年，享受單身生活，學畫畫、養貓咪，一點都不想「脫單」。且她30歲前就抱定「不婚不生」，「因為我責任感太強，有小孩的話，我會完全沒有自己，做牛做馬的類型。」
梁家榕、伊正9度演夫妻！終於不剋夫了
而在《臥龍好歲月》中，梁家榕與伊正9度演夫妻，但之前伊正角色非死即傷，或是夫妻感情不睦，這次兩人都在劇中畫老妝演到80幾歲，伊正也對梁家榕笑說：「妳中於沒有剋夫了。」
伊正帶著老妝回家！小孩嚇壞急安慰
伊正也會帶著老妝回家，因為卸妝太麻煩，想回家再慢慢卸，孩子們看到都嚇一大跳，他趕緊安慰女兒笑說：「我還是你爸。」但他經常帶著演戲的造型回家，小孩也大多習慣了，前幾天還「滿身是血」回家泡泡麵。
