《比薪水》指出，「出勤主義」是指員工在身心狀況不佳的情況下選擇工作，雖然人在辦公室，效率卻明顯下降、容易出錯。但是，英國研究指出，出勤主義帶來的損失是曠職的10倍；美國企業每年因出勤主義導致的損失高達美金1500億元（約新台幣4.49兆元），而且都是難以看見的損失，所以沒有得到重視。
《比薪水》表示，台灣許多雇主還是以「出勤率」衡量員工態度，導致不少人擔心請假影響升遷，或被認為不夠積極，也有人會擔心病假會導致工作做不完。出勤主義因此在壓力驅動下被合理化，甚至被某些主管當成正向表現。
《比薪水》建議，出勤主義源於不健康的職場文化，台灣企業有7大方法可以改善出勤主義：
- 修正考績、升遷制度，提升制度透明度
- 建立彈性代理人機制
- 落實請假制度
- 調整主管態度
- 提供心理健康資源
- 將出勤主義納入風險管理
- 建立性別友善文化
《比薪水》表示，出勤主義是不健康的職場文化，員工不該為了表現而犧牲健康，主管更不應該以出勤來評量能力。有生產力的職場，要讓員工在需要時安心休息。休息是為了走更長遠的路，「你值得在需要的時候，好好停下來照顧自己」。