健康

2026/11/02 09:53:00

早餐才剛吃完，就突然肚子咕嚕咕嚕叫，急著找廁所？有些人只要吃炸雞、滷肉飯等油膩食物，就容易腹瀉，甚至連出門吃飯都很有壓力。基因醫師張家銘指出，反覆飯後腹瀉不一定只是腸胃敏感，也可能與膽汁酸調節失衡有關，當膽汁酸回收或製造機制出現問題，過量膽汁酸進入大腸，可能刺激腸道分泌水分、加快蠕動，造成便意來襲。