健康

2026/10/02 12:48:00

吃東西細嚼慢嚥，能幫助消化，不過像是金針菇，即便咬得再爛，總能在排泄物中看見原形，也被戲稱為「明天見（See You Tomorrow）」，讓人不禁懷疑「金針菇有營養價值嗎？」「金針菇是吃心酸的嗎？」對此，營養師老辜指出，金針菇經過腸道時，已經留下健康成分，並非只是過客。