健康

2026/07/09 11:57:00

生理期到底能不能吃冰？這個問題每隔一段時間就會引發討論。不少女生從小被提醒，月經來不能喝冰水、吃冰品，否則可能造成經痛、子宮受寒，甚至影響健康。不過產科醫師蘇怡寧指出，目前並沒有足夠科學證據證明，吃冰會直接導致經痛或傷害子宮。