健康

2026/04/19 11:11:00

現代人重視健康管理，除了規律飲食與運動之外，也有不少人會額外補充保健食品，希望達到養生效果。不過專家提醒，保健品並非「越多越好」，若與特定藥物同時使用，反而可能增加健康風險，甚至造成嚴重副作用。