AI 搜尋搜尋
我要爆料我要投書

快訊

好友想跳軌輕生…16歲少年搶救不及「雙雙被列車輾過」！驗屍官哽咽：他是英雄盧秀燕訪美將談關稅　鄭照新強調「是台中市府責任」：必定傳達產業心聲 美智庫提「台海地獄景象」模擬中國犯台3階段：籲強化「豪豬戰略」不靠美軍取勝 移師馬尼拉迎戰中國！高柏鎧半場狂砍15分　中華男籃世界盃資格賽暫居領先一出生尿布就穿6個月尺寸！男嬰「驚人體重」讓醫護全驚呆　爸媽笑：出乎預料聚餐他勸「別酒駕」朋友不聽自撞亡　法院判賠44萬：不應僅口頭勸阻謝震武三度代言 戴永輝領軍大大數位續辦捐血嘉年華美伊戰爭延燒　FIBA宣布2027世界盃男籃資格賽C、D組賽事延期
飲水量限制
每天8杯水不是人人適用！24歲女「多喝水險失明」　揭2類人要限制飲水量

健康

2026/03/01 14:22:00

每天8杯水不是人人適用！24歲女「多喝水險失明」　揭2類人要限制飲水量

多喝水向來被視為養生基本功，但專家提醒，補水若方式不當，反而可能帶來風險。藥師陳雨亭指出，飲水應依個人體質調整，切勿短時間大量灌水，否則恐對眼壓與心臟造成衝擊。