健康

2026/03/16 11:05:00

現在的人環保健康意識抬頭，對於「塑膠製品」也知道其風險，加上政策推動，使用量已經大大減少。不過營養師何沂霖強調，日常生活中有許多容易被忽略、肉眼看不到的「微塑膠」，可能會透過飲食或空氣進入人體，增加健康的風險。

健康

2026/03/08 13:10:00

睡眠對健康至關重要，但最新研究指出，睡得太久可能帶來意想不到的風險。根據《睡眠健康》（Sleep Health）期刊刊登的一項研究，長時間睡眠與慢性腎臟病死亡風險呈顯著相關。

健康

2026/02/19 07:00:00

農曆新年期間，除了團圓與歡慶，對於慢性病患者而言，亦隱藏健康風險。此外，春節期間長假、飲食與作息改變，也可能帶來所謂的「春節症候群」。

健康

2026/02/10 11:11:00

你以為打呼只是吵到枕邊人睡覺嗎？英國研究，打鼾還可能影響夫妻關係，導致離婚，嚴重甚至危及生命。奇美醫院睡眠中心主任陳志金醫師提醒，長期打呼，不只記性下降、工作效率變差，甚至會有勃起功能障礙。

健康

2026/01/31 12:02:00

冬天的生蠔（牡蠣）特別肥美，經常是餐桌上的主角，不過衛福部食藥署提醒，食用生蠔可能存在健康風險，因為生蠔可能藏有傳染力極強的「諾羅病毒」（Norovirus），感染後可能會出現嘔吐、腹瀉、腹部絞痛等症狀，並呼籲4個正確食用生蠔的方式，以避免感染諾羅病毒。

國際

2026/01/18 17:12:00

烤肉、明太子、香蕉、白飯、炸薯條，這些常見的美食其實暗藏危機，日本多名醫師近日在健康專書與訪談中直言，現代人習以為常的飲食，早已充滿看不見的風險，甚至可能在不知不覺中傷害身體，「我們每天在超市買的食物，並不等於安全。」醫師指出，關鍵並不在於是否完全禁食，而是要理解哪些東西「為什麼不能吃太多」。