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2026/01/15 10:13:00

冬天冷到睡不好，很多人第一反應就是「多穿一點、蓋多點被子」，像是穿發熱衣加上兩件厚棉被。但沒想到，這樣反而可能讓你半夜流汗熱醒、踢被子導致手腳更冰冷。家醫科醫師陳欣湄提醒，冬天睡覺的重點不是「穿得越厚越暖」，而是要讓身體能自己調節體溫。

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2026/01/06 10:19:00

一名女網友日前在網路上問大家，天氣很冷的時候會不會穿著襪子睡覺？因為自己小時候穿著襪子睡覺，會被阿嬤罵，阿嬤說不能穿著襪子睡覺，因為那是生重病、快要死掉的人才會穿著襪子躺在床上。中醫師樓中亮曾發文討論這件事，他說有些人真的不適合穿襪子睡覺。

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2025/12/28 12:25:00

中國湖北省一名女子，長期以來都習慣在晚上睡覺時，將手機放在枕頭旁邊，並且整晚都插上充電線幫手機充電。但是日前一個晚上，充電線的充電頭突然自燃爆炸，並引發火災，女子因為距離充電頭太近，導致臉部和身體都燒燙傷，全身70％以上的皮膚都受傷，臉部的傷勢特別嚴重，幾乎到達被毀容的狀態。