健康

2026/03/15 06:58:00

許多人重視營養，在減肥的過程中都會增加蛋白質的攝取，其中一樣很常見的食品就是水煮蛋。為了方便食用，有人會一次性煮好幾顆水煮蛋，先把蛋殼剝乾淨，放在冰箱內，等到要吃的時候只要拿出來稍微退冰就好，十分方便。不過，有日本專業廚師提醒，水煮蛋只要把殼剝掉，就要在24小時內吃完，不能一冰就是好幾天，而且出現「這種狀況」的話，最好把那顆水煮蛋丟掉，不要再吃了！

即時

2025/09/14 13:54:00

買了牛奶回家一定要放進冰箱冷藏的吧！但是許多人都「擺錯位置」，專家提醒，雖然牛奶是放在冰箱中，但只要擺錯位置，就有可能會縮短保質期，就算有效期限還沒到期，但牛奶也可能會提早變質。