健康

2026/04/17 10:33:00

很多人身體一痠痛，第一直覺就是「肌肉太緊」，於是去按摩、推拿或用筋膜槍放鬆，但常見情況是當下舒服，過幾天又開始痠、緊、卡。基因醫師張家銘指出，問題往往不只在肌肉，而是在更深層、連結全身的「筋膜系統」。

即時

2026/02/19 16:15:00

對於不少戀人、夫妻來說，性愛也是增進感情的一種方式，特別是來到國外旅遊時，對於異地性愛更是抱有期待。就有一名女網友分享日前首次與男友出國旅遊，異地氛圍與新鮮感讓她頻頻「性奮」，幾乎天天想要親密互動，但男友返台後卻抱怨旅程太累而未能放鬆，也讓貼文曝光後引發兩派熱議。

國際

2025/08/10 12:02:00

Lazy Day！在這節奏非常緊張、忙碌的生活，人們容易忽略身心感受、照顧自己，據傳1984年一群哥倫比亞的年輕人發起了一項節慶，展示了各種類型的音樂、繪畫、舞蹈和戲劇活動，讓人們得以放鬆、享受藝術、文化及休息，正好8月10日為節慶閉幕日，就將這天作為「國際懶惰日」，此後開始受到世界認可。而至今許多國家紛紛號召大家在這天放下一切，不僅練習找回自己的步調，也能「保護地球」，當然只要您不會導致危險發生，也能懶得吃飯。