健康

2026/05/22 13:28:00

便利商店近年為了增加銷量，推出全家「友善食光」或 7-11「i 珍食」的即期食品優惠商品，價格下殺65折超親民，讓許多網友大讚是省錢的好方法。YouTube 頻道「Cofit x 宋晏仁醫師 - 初日醫學」日前進行一項實驗，一名男子連續30天除了喝水之外，吃進口中的全部都是這些即期食品，1個月下來省了將近5000元，而且還瘦了近3公斤，但是男子在進行挑戰前後做的健康檢查卻出現驚人數字變化，讓醫師說：「這是一場犧牲健康的交易！」

健康

2025/07/22 11:55:00

你有便秘、痔瘡的問題嗎？痔瘡手術女醫師鍾雲霓在臉書粉專指出關鍵在於「纖維質」，並告訴網友糞便的黃金組成、纖維質該怎麼吃？若是忙碌的上班族還可以藉由冷凍蔬菜……三色豆讓你不再上廁所坐立難安，慘被便秘和痔瘡聯手霸凌。