健康

2026/10/22 11:21:00

衛福部國健署預計在2026年底公布新版《每日飲食指南》，目前公開的草案中，乳品建議量、豆魚蛋肉類組成比例都有調整。內分泌新陳代謝科醫師蔡明劼整理3大改變，提醒新版指南並非要大家少吃蛋白質，而是鼓勵調整食物來源；至於乳品攝取量下降後，如何補足鈣質，也是民眾需要留意的重點。

即時

2026/10/15 13:34:00

Energy成員牛奶與鼓鼓（呂思緯）私下交情相當好，兩人不僅經常相約練舞、拍攝短影音，最近更一起合作拍攝MV，沒想到看似默契十足的兩人，私下跳舞竟常常「不同拍」！鼓鼓爆料，每次兩人練習完準備正式拍攝，牛奶總會突然改變節奏，讓他措手不及。牛奶不但沒有否認，還笑稱跳舞不需要太完美，甚至認為「拍子不準才是一種風格」，讓鼓鼓哭笑不得。

即時

2026/10/11 13:44:00

鼓鼓（呂思緯）近日在高雄舉辦簽唱會，沒想到現場竟被歌迷「出考題」，不只要挑戰高難度下腰動作，還被拱跳起網路爆紅的「閃身步」、「浪子踢球」，讓他當場忍不住崩潰大喊：「當歌手好難！」原本只是與粉絲近距離互動，最後卻變成大型舞蹈挑戰現場，連台下觀眾都笑翻。

國際

2026/09/24 17:06:00

牛奶無色無味？近日中國一名主播「頓頓」在直播中開團，販售「馬三三」純牛奶，不過一名家長表示，給孩童喝後向她反映該牛奶沒有味道，沒想到她試喝後剪開牛奶盒，倒出一看才發現竟是透明液體，令她擔憂趕緊將牛奶吐掉；目前，業者已回應此事，但類似事件並非首次發生。

即時

2026/08/19 09:34:00

美式大型連鎖量販店好市多（Costco）長年販售的科克蘭（Kirkland Signature）冷藏全脂牛乳採極高溫瞬間殺菌（Ultra-Pasteurized）與密閉無菌包裝，在未開封、冷藏情況下可保存約85天，為其熱門自有品牌商品，深受消費者喜愛，不過民眾日前購買2組，其中2瓶秤重後僅有1048克及1384克，與官方標示重量不符。對此，官方回應將協助後續處理。

健康

2026/08/06 11:20:00

很多人打開冰箱，裡面塞滿飲料、零食、加工食品，卻忽略了真正能幫助身體維持健康的基本食物。內分泌新陳代謝科醫師蔡明劼分享，其實健康飲食不需要追求昂貴補品或複雜料理，從每天都吃得到的原型食物開始，就是打造健康體質最簡單的方法。他分享自家冰箱最常備著的4種食物。

健康

2026/07/15 11:53:00

牛奶一直被視為孩子成長過程中的重要食物，但網路上關於牛奶的說法也不少，像是「睡前喝牛奶會長不高」「喝牛奶會生痰」「喝了容易變胖」等，讓不少家長感到疑惑。小兒科醫師巫漢盟表示，牛奶本身並沒有傳聞中的那麼可怕，也不是孩子長高的唯一關鍵，重點仍在於均衡飲食與健康生活習慣。

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2026/07/13 17:52:00

蕭景鴻《以我為名》新專輯巡演昨（12日）晚間登場，歷經颱風延期後，終於迎來出道24年來首場個人演唱會，彩排時他唱到第二首歌便情緒潰堤，正式開場演唱〈背光的角色〉後更忍不住紅了眼眶，感性向歌迷說：「謝謝大家陪我走過這24年，此時此刻我終於可以有新的里程碑。謝謝大家一路陪伴我，終於可以用著面光的狀態唱歌給大家聽。」

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2026/07/06 17:06:00

蕭景鴻（阿弟）出道24年，今（6日）舉辦《蕭景鴻》首張專輯記者會，並宣布將於7月11、12日於台北Legacy TERA、9月26、27日於高雄後台 Backstage Live舉辦「以我為名」首場個人巡演。由於巴威颱風持續朝西北西方向前進，預估本週五、六最接近台灣，對於演唱會恐受影響，蕭景鴻會後受訪也回應了。

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2026/07/06 14:05:00

Energy歷經成員捲入閃兵風波後，團體演藝工作一度按下暫停鍵，如今終於正式回歸。隨著休團期到今年6月底結束，Energy何時合體備受外界關注；團長牛奶今（6日）現身蕭景鴻（阿弟）個人專輯記者會，親口宣布倒數6天，也就是7月12日Energy成軍24週年當天，5人將齊聚蕭景鴻「以我為名」台北演唱會，至於當天是否合體演出？阿弟直言不排除，「反正他們的4支麥克風都準備好了」。

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2026/06/20 09:47:00

牛奶是全球最常見的家庭必需品之一，但各國價格往往大有不同，根據外國資料庫Numbeo最新公布的「全球牛奶價格排行榜」，台灣以每公升97.31元的價格，超越香港與新加坡，成為全球牛奶價格最高國家。分析指出，台灣牛奶價格偏高與牧草高度仰賴進口、氣候不利乳牛生產、小規模酪農經營及通路上架成本較高等因素有關，進而推升整體零售售價。

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2026/06/02 06:15:00

選秀節目《宇宙啦啦隊》上週六（5/30）晚間舉辦LIVE總決賽，吸引全台觀眾同步見證9人成團的重要時刻。節目播出後話題持續延燒，不僅YouTube直播最高同時在線突破2萬人，累積不重複收看人數更高達365萬人。其中主持人銀赫與Energy牛奶驚喜合體演出〈OPPA OPPA〉，以及鄭恩地攜手18位女孩獻唱〈Love Me More〉，更成為網友熱議焦點。