心態調適SOP!拿到金牌眼眶泛淚
剛剛邁入30歲大關的唐嘉鴻,在本屆世錦賽展現強大實力。單槓資格賽他先以第2名勇闖決賽,到了終極之戰更直接搬出難度分高達6.600分的動作體系,為全場8名選手中最高,並憑藉優異執行力拿下8.366分的高分。即便完美落地後自認下法有些許瑕疵,但在確認鎖定金牌的那一刻,他仍忍不住眼眶泛紅,這面金牌不僅一吐先前在名古屋亞運掉槓失利的陰霾,也為他挑戰2028年洛杉磯奧運增添強大信心。
談起這場關鍵戰役的心態轉變,唐嘉鴻透露,在經歷亞運挫折後,他與教練黃柏瑞及心理師深入檢討,打造出一套全新的應對策略。他學會放下大賽包袱,將世錦賽決賽視為平時訓練或是全能賽的其中一環,盡量拋開過多儀式感與雜念,以更輕鬆自在的心態迎戰。事實證明這套「心態調適SOP」發揮顯著功效,幫助他在高壓賽場上展現出沉著穩定度,順利戰勝心魔。
妻子是「隱形教練」 最佳的後盾
此外,體操代表隊在結束亞運征戰後僅返台休息不到1週,便火速前往荷蘭展開移地訓練,連續兩場大賽的壓力和疲勞讓唐嘉鴻在備賽初期狀態並不理想。所幸妻子在賽前1天趕抵鹿特丹,透過簡單的餐敘與聊天陪伴,幫他迅速恢復滿格能量。
唐嘉鴻甜蜜表示,結婚2年的妻子非常了解他的身心狀態,既會在情緒過度亢奮時適時提醒他保持冷靜,也會在挫折時給予堅定鼓勵,甚至頂著低調個性在場邊高舉加油板為他應援,扮演聆聽者與最佳後盾。
成為台灣體操史上首位拿到世錦賽金牌的好手,唐嘉鴻感性感謝教練、防護員及後勤團隊的付出,並直言這面金牌是大家共同創造的成果。即便寫下歷史新頁,唐嘉鴻仍抱持謙遜的「挑戰者」態度,他說自己未來仍有一個目標,那就是希望總分能夠突破16分大關,持續向極限發起衝擊。


