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爬4樓要休息2次!老菸槍戒菸10年仍喘,肺復原治療3個月步行距離增2成
肺阻塞患者常因怕喘而不敢活動、懶得出門,形成「越不動越容易喘」的惡性循環。(示意圖)

爬4樓要休息2次!老菸槍戒菸10年仍喘,肺復原治療3個月步行距離增2成

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2026/10/22 10:32:00最後更新 2026/10/22 10:32:07

記者:

梁孝傑

一名70多歲男子有30年吸菸史,雖然已戒菸10年,仍罹患重度慢性阻塞性肺病(俗稱肺阻塞)。半年前,他因流感引發呼吸衰竭住院,出院後體力大幅下滑,從1樓爬回4樓住家,途中得停下來休息兩次。經過萬芳醫院肺復原治療3個月後,他的6分鐘步行距離從280公尺增加至341公尺,多了61公尺,重新找回獨自買菜、到公園散步的信心。
萬芳醫院胸腔內科主任李枝新表示,肺阻塞患者常因害怕呼吸困難而減少活動,長期下來反而造成肌肉與體力衰退,形成「越喘越不敢動、越不動越容易喘」的惡性循環。
肺復原治療會依個別狀況安排運動訓練、呼吸技巧及疾病照護,協助患者改善肌力與心肺耐力,提升日常活動能力。李枝新指出,肺阻塞患者活動時容易喘,除了缺氧,也可能是肺部空氣來不及排出,造成氣體滯留,使下一口氣更難吸入。
針對這名患者,醫療團隊安排負壓呼吸器、氣動式背心協助呼吸道照護,並教導噘嘴呼吸、腹式呼吸;運動訓練時也搭配高流量鼻導管氧氣,減輕呼吸負擔,讓患者有機會延長運動時間、增加訓練量。
李枝新提醒,肺復原無法讓受損的肺部恢復正常,但能幫助患者更有效運用現有肺功能。若肺阻塞患者因喘而不敢走路、爬樓梯或外出,尤其急性惡化住院後體力遲遲未恢復,可諮詢胸腔專科醫師,評估是否適合接受肺復原治療。

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