李連杰提及,Jada從7歲開始就顯現出抑鬱症狀,常無故哭泣、蜷縮躲避,拒絕與人溝通。家人誤以為孩子只是在鬧脾氣,沒有特別重視,結果在13歲時,Jada病情急劇惡化,甚至出現自殘現象,在日記中怒吼:「你們安排好我的人生,卻從沒問過我想成為誰。」讓李連杰與家人們非常震驚,開始意識到嚴重性。
一開始李連杰與家人真的不知道該怎麼辦,無奈表示:「不會因為你有名、你有錢,就能夠解決這個問題。」除了看醫生、吃藥,家人能做的只有陪伴在女兒身旁。李連杰也提到,最重要的是,孩子自己也沒有放棄,努力學習調整心態。
放下權威陪伴女兒 從父女變成「同修」
過往因工作繁忙,李連杰主動為早年的陪伴缺失道歉,放下權威父親的姿態,以朋友和同學的身份與女兒平等交流。女兒16歲後,李連杰陪她一同學習與正念冥想,父女成為相互支持的「同修」,一起坦然討論生死與身後事。
Jada也非常努力,最終考入攻讀心理學,並通過組織互助小組、創建「樹洞信箱」等方式,將個人創傷轉化為助人資源。李連杰也指出,心理疾病已是全球第三大致死原因,強烈呼籲社會像重視環保一樣關注「心理環保」,消除病恥感,正視這個問題。


