林凡即將登上《但願人長久》鄧麗君經典回聲音樂會，以歌聲向華語天后致敬。近日她在年代新聞《聚焦2.0》節目中，回憶父親抗癌過往時至今心有餘悸。
輕忽長輩乾咳症狀 驚覺藏20公分惡性脂肪瘤
她透露父親一開始只有乾咳症狀，全家一度以為只是單純的過敏或胃食道逆流。直到後來因白血球指數過高轉往大醫院，經歷抽骨髓、電腦斷層檢查，才驚覺後腹腔內竟藏著一顆高達20幾公分的「惡性脂肪瘤」，必須馬上緊急開刀。
雖然當時迅速進行手術，但父親最終仍於2018年不幸過世，這段經歷讓林凡坦言當時真的輕忽了長輩身體發出的警訊。
1週狂騎3次飛輪 半月板磨損如棉絮
或許是長期壓力累積，林凡自曝健檢查出胃潰瘍，被問到舞台上是否曾有過「忘詞」壓力，她笑稱：「會啊！剛剛差點要說常常，但一定都會有的啦！」
熱愛運動的她，2023年為了籌備個人音樂會展開密集特訓，一週狂騎3次飛輪並在跑步機上高速衝刺，不料演出結束後，她只要久坐起身或上下樓梯，右膝就會產生劇烈刺痛。
就醫接受核磁共振檢查，才發現半月板已嚴重磨損，「像毛衣被扯到花花、鬚鬚的棉絮狀」，十字韌帶也變鬆，痛感正來自於失去軟骨保護後「骨頭壓骨頭」的硬摩擦。
在接受膝關節內視鏡手術後，林凡體驗了整整1年痛苦的復健期。她坦言術後前3個月膝蓋完全無法彎曲，深刻體會到「傷筋動骨一百天」的煎熬，如今雖然好轉，但半月板已無法再生，必須持續鍛鍊肌力維持。她苦笑表示：「以後要縮短穿高跟鞋的時間了。」。
