對於休息想法，王淨表示，很大一部分原因是因為外界的「聲音」太多了，「身邊的人會告訴你該怎麼做，網路上的人也會有各種建議。當聲音太多的時候，我就覺得不然先都不要，刻意推掉了工作。」
王淨更透露，這份停滯同時也是身體與心理發出的求救訊號。她回憶起之前工作進組時，身體產生了劇烈的反撲，體重首度掉到42公斤，還頻繁進出醫院。她在高壓工作時不會感冒，但一放假身體的免疫力就整個崩盤。
改變接戲方向！找到可感動自己的角色
王淨感嘆：「以前接戲總想著累積經驗值、去嘗試不同人的人生，但慢慢發現，在做一個演員之前，我連『王淨是誰』我都還有點不太確定。」於是，前年那一整年的時間，她都在找尋「王淨是誰」。現在的她，接戲不再以累積各種作品為主，而是更渴望找到能真正感動自己、產生共鳴的角色。
王淨自認是一個「共情能力過度強的人」，當接收到太多不開心的人事物資訊時，便會感到喘不過氣。為此，她選擇遠離某些社群平台，作為一種自我保護的機制，「如果我改變不了自己容易共情這件事，那就讓自己不要去接觸那些會影響我的東西。」這份斷捨離，除了展現在對網路資訊的過濾，也體現在她對人際關係的重新定義。
勇敢說出：我累了！畫出界線拒絕邀約
王淨過去總會擔心拒絕別人會讓對方傷心，即使疲憊也會硬著頭皮赴約，去聽那些自己並不在乎的閒言碎語。但隨著心境的轉變，她越來越懂得畫出界線，「我漸漸發現，其實我並沒有我自己想像中的那麼在乎大家。誰討厭誰、誰快樂不快樂，其實都跟我沒有關係。」
現在的王淨，能勇敢地說出：「我今天累了。」她發現自己最舒服的相處模式，是去朋友家躺在沙發上，即使不說話也覺得自在。這種不再勉強自己討好世界的坦然，讓她長出了更堅韌的底氣。
