林襄因長相甜美以及擁有火辣好身材，是許多女性模仿的對象。網友在Threads分享林襄應援的影片，她穿著緊身短版上衣和牛仔褲，不只上圍傲人，腹肌線條也清晰可見，讓網友不禁發問「林襄的腹肌到底怎麼練的」，沒想到本人真的回應原PO的貼文，親自回答問題。
林襄不藏私回應，每天睡前堅持5分鐘腹部訓練，靠著一點點的複利效應慢慢累積。再搭配不辛苦的飲控，不會刻意限制自己，想吃還是會吃，但對甜的、炸的有意識的少吃一點。
林襄超自律的訓練方法，引起許多網友回應，「妳講的很簡單，但對沒辦法維持自律的人來說很困難，可以自律的堅持才是最厲害」、「自律帶來的律動美」、「認真回就給讚」、「每天ㄧ點點的練習，持續訓練，原來是可以的」，不少人也受鼓勵決定從今天開始鍛鍊。
