美國每年花256億治療痔瘡
江守山在臉書粉絲頁發文指出，研究發現，如廁時使用智慧型手機的人比不在浴室使用手機的人更容易患痔瘡。這項新研究由美國貝斯以色列女執事醫療中心發表在開放取用期刊《PLOS One》上。內容指出，每年在美國因痔瘡就診的人數近400萬，醫療費用超過美金8億元（約新台幣256億元）。
這份研究找來125名接受篩檢性大腸鏡檢查的成年人，問問他們的生活習慣以及如廁時的典型行為，再讓他們接受內視鏡的痔瘡徵象檢查。
有痔瘡的人2／3都在廁所滑手機
2／3的參與者表示他們在上廁所時使用智慧型手機。這些人通常比那些表示不在廁所使用手機的人更年輕。在調整了年齡、運動習慣和膳食纖維攝取量等可能影響痔瘡風險的因素後，研究人員發現有顯著差異。與不帶智慧型手機上廁所的人相比，帶智慧型手機上廁所的人罹患痔瘡的風險高出46％。
何建霖也表示，根據美國結直腸外科醫學會（ASCRS）及最新臨床研究，「上廁所時滑手機真的會讓你的菊花承受不必要的壓力！」
上廁所滑手機提高痔瘡風險46％
何建霖表示，臨床建議如廁時間最好控制在5分鐘以內。研究還指出，滑手機的人有37.3％如廁會超過5分鐘；而不滑手機的人只有7.1％會超時。這種「久坐馬桶」的行為，與痔瘡風險增加46％有顯著相關。
何建霖說，為了自己的菊花著想，建議大家離開廁所後再滑手機，同時如果坐馬桶3到5分鐘還沒感覺，不妨先起來動一動，別勉強自己硬蹲馬桶。
