不是感冒!清明掃墓過敏「3大地雷」齊發 醫籲回家先做1事
清明掃墓過敏爆發,醫師呼籲回家後應先洗澡。示意圖/東方IC

不是感冒!清明掃墓過敏「3大地雷」齊發 醫籲回家先做1事

清明節家家戶戶忙著掃墓祭祖,不少人紛紛出現鼻塞、流鼻水、打噴嚏、眼睛紅癢等症狀,耳鼻喉科醫師呂弘鈞提醒,這可能不是感冒,而是「過敏」悄悄作祟,若想對抗過敏,除了全程配戴口罩之外,回家也別忘了先做「這件事」,同時補充水分,才能從外至內減少身體負擔。

清明掃墓3大過敏地雷

呂弘鈞於臉書粉專指出,清明節掃墓對於過敏族是一大挑戰,如燒香金紙的煙霧中含有大量的懸浮微粒,會直接刺激鼻黏膜;翻動整理時散發的灰塵,更是含有大量的塵蟎與黴菌;供奉祭祀鮮花上的花粉,近距離接觸也可能讓人噴嚏連連。

出外掃墓戴口罩、擦防曬 回家先洗澡

「不想回家變成『餛飩製造機』?」呂弘鈞指出,外出除了記得要擦防曬、口罩戴好戴滿之外,若過敏情況嚴重,可諮詢醫師索取「鼻噴劑」或「口服抗組織胺」。
此外,掃墓完回家也別忘了,第一件事情就是「先洗澡換衣服」,並攝取充足水分,才能從外而內抵抗頑強的過敏。

恙蟲病恐害高燒、頭痛、起紅疹 1步驟防範

衛福部疾管署提醒,清明連假也正值恙蟲病病例上升期,遭叮咬恐出現頭痛、持續性高燒、淋巴結腫大等症狀,發燒一週後皮膚可能出現紅色斑狀丘疹,外出掃墓記得穿著淺色長袖服裝,搭配手套、長靴,並將褲管塞進襪子內,防範遭恙蟲感染。

打草驚蛇!避開「危險3時段」

此外,野外蛇類活動也隨之增加,民眾至野外、山上應做好防護,進入樹叢或草堆時,務必要打草驚蛇,切勿翻動中空林木或石塊,避免在夜間、日出及雨過天晴等蛇類易出沒的時段與地方逗留。

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