健康

2026/11/09 09:44:00

睡覺習慣開著電視、手機，或在床頭留一盞小燈，當心夜間光線可能不只影響睡眠，也與心血管健康有關。神經專科醫師鄭淳予指出，2026年美國杜蘭大學的研究發現，夜間光照程度越高，與心臟結構及功能變化的關聯越明顯，心臟衰竭風險高出29%、中風風險增加33%，心血管疾病相關死亡率也高出26%。