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2026/09/09 20:18:00

73歲的鍾鎮濤出道超過50年，外型看起來依舊凍齡，他日前受邀至Podcast節目《今天不練可以嗎》分享自己的保養之道。他透露，除了飲食及睡眠，近年更找到適合自己的「溫和運動」，尤其迷上器械皮拉提斯，最多一週做5天。