健康

2026/08/07 15:14:00

魚肉擁有優質蛋白質及營養素，常被用來補充元氣，不少長輩也常會說「吃魚能變聰明」，不過中醫師邱郁婷透露，一名阿嬤天天吃白帶魚防失智，不過準備魚肉時都會清洗地乾乾淨淨，這個動作反而讓2大黃金營養素都流失了。