健康

2026/06/23 17:26:00

現代人重視健康飲食，許多人會以全穀米來代替精製白米，也就是多吃糙米飯，這樣真的會比較健康嗎？曾任台大醫院的名醫王介立醫師表示，說這些都是「飲食指引沒有告訴你的幾件科學事」，並強調，結論可能跟你想像得不太一樣。