即時

2026/03/20 09:58:00

睽違近10年，日本空靈療癒系歌后Salyu將於5月17日在台北Legacy開唱，Salyu表示，這10年間，無論是世界還是自己個人的生活，都發生了許多當時無法想像的變化，而自己也有了很大的成長與轉變，在這樣的時間流轉中，台灣的大家依然記得我的音樂，真的感到非常開心，也非常感謝，很期待見到大家！

健康

2026/02/05 17:48:00

睡不著怎麼辦？網友在社群指出，無論嘗試放空、數羊、冥想都難以幫助入睡，其中一名網友推薦「4－7－8睡前呼吸法」，首先吸氣4秒，接著憋氣7秒，最後再吐氣8秒，依呼吸模式重複4次以上竟真的睡著，相當神奇。