健康

2026/02/09 10:30:00

不少人認為維生素C（維他命C）吃越多越好，尤其是市面上動輒就有500毫克、1000毫克的發泡錠或保健食品。藥師廖偉呈提醒，其實劑量過高不僅吸收率下降，還可能增加腎結石風險，吃得再多也等於浪費錢，還傷身。

健康

2026/02/05 10:04:00

很多人平常會使用發泡錠泡水補充維他命，看似安全，其實誤用也可能有生命危險。72歲伯伯因感冒拿了一顆化痰發泡錠，沒有先溶解就直接吞下，幾分鐘後呼吸急促、意識混亂，還好家人及時送急診，救回一命。藥師洪正憲提醒，發泡錠千萬不能乾吞。

健康

2026/01/30 10:42:00

有些人習慣使用發泡碇補充維他命，甚至覺得丟進水裡溶解的滋滋聲和氣泡很療癒，而增加用量，但藥師洪正憲提醒，可能會因為發泡碇的鈉含量過高，增加7倍以上的高血壓風險，或誘發中風和心臟病的機率。