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2026/01/10 07:10:00

從小到大，時常被提醒運動要補充電解質，可以幫助提升運動表現，或是幫助運動修復，不過運動營養專家指出，事實上這是一種「行銷手段」，若是一般中等運動強度，人體會自行穩定電解質平衡，當超過70至90分鐘等劇烈高強度運動，電解質水平才可能受到影響。

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2025/12/24 11:50:00

英國諾丁漢（Nottingham）一名年約50多歲的男子，平時不抽菸、不喝酒，身體狀況一向良好，未料某天卻因突發腦中風緊急送醫，即使住院接受治療後中風症狀已有緩解，但血壓還是遲遲未降，進一步追查後，才發現竟是男子每天大量飲用含高咖啡因的能量飲料所致！